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1、鸡皮疙瘩很可能考虑圆角病，圆角病与遗传因素有关，但对健康没有影响，主要是外貌。

2、一般冬天重，夏天轻。

3、平时要注意皮肤保湿。

4、你可以每晚外用一次维a酸霜和维胺酯维生素E霜。

5、少量外敷有助于缓解症状。

6、去正规医院的皮肤美容科做果酸的化学脱皮治疗也能缓解症状。

7、平时多吃富含维生素A的食物，适当补充鱼肝油，多吃动物肝脏、新鲜蔬菜和水果。

8、或者煮熟的胡萝卜、南瓜等。

9、都有助于缓解症状，冬季注意皮肤保湿，早晚使用温和无刺激的保湿霜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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